💪 Stark & Vital Fitness-Karten – dein Training, klar & alltagstauglich
Manchmal fehlt uns im Alltag einfach der Überblick: Welche Übungen passen wirklich zu mir? Wie kann ich meine Muskulatur gezielt stärken – auch ohne viel Equipment oder Fitnessstudio?
Genau dafür wurden die Stark & Vital Fitness-Karten entwickelt.
Sie geben dir ein klar strukturiertes System, mit dem du dich Schritt für Schritt durch dein Training führen kannst – egal ob du Einsteiger bist oder schon regelmäßig trainierst.
Was dich erwartet
Jede Karte zeigt dir:
- einen Muskel (deutscher & lateinischer Name)
- seine Funktion und Bedeutung im Alltag
- bis zu drei passende Übungen mit genauer Ausführung und Hinweisen
- eine klare Differenzierung nach Schwierigkeitsgrad: 🟢 Einfach – 🟡 Mittel – 🔴 Schwer
Du entscheidest, was du trainieren möchtest – ob Schulter, Core oder Beine. Mit den Karten stellst du dir dein persönliches Trainingsprogramm selbst zusammen, so flexibel wie dein Alltag.
Die Übungen sind bewusst so gewählt, dass sie auch ohne Geräte funktionieren. Wasserflaschen, Theraband oder ein Stuhl reichen völlig aus, um deinen Körper effektiv zu stärken und zu stabilisieren.
Die Startkarten helfen dir beim Einstieg – mit Hinweisen zur Nutzung, Übungsauswahl und Intensität. Mit dem klaren Aufbau jeder Karte findest du dich sofort zurecht.
Immer und überall dabei
Ob zu Hause, im Büro oder auf Reisen – du hast dein Training immer dabei.
Digital am Tablet, Handy oder ausgedruckt auf stabilem Papier: Die Stark & Vital Fitness-Karten passen sich deinem Leben an. Zu jedem Set bekommst du zusätzlich alle Karten einzeln als PNG-Dateien dazu – perfekt, um sie direkt in der Fotos-App zu speichern und beim Training griffbereit zu haben, ganz ohne PDF-Wischerei.
💚 Starte jetzt dein Training mit System
Wähle zwischen den drei Kategorien oder hol dir gleich das Komplett-Set:
- Schulter – Arme – Brust – 7,99 €
- Core & Rücken – 7,99 €
- Hüfte & Beine – 7,99 €
- Sicherer Stand (NEU) – 9,99 € !! Nicht im Bündel enthalten !!
Oder spare mit dem Komplett-Set: Alle drei Kategorien zusammen – 19,99 € statt 23,97 € einzeln.
Jedes Set enthält das PDF zum Download sowie alle Karten zusätzlich als einzelne PNG-Dateien für Handy und Tablet – nur für den persönlichen Gebrauch.
✨ Dein Training. Deine Stärke. Dein Alltag – Stark & Vital.
🧑🏫 Für Trainer: Werde Partner & profitiere doppelt
Trainingskarten für deine Kunden – mit Gewerbe-Lizenz und eigenem Partnerprogramm
Du bist Trainer/in und möchtest deinen Kunden hochwertige Trainingskarten anbieten? Mit der Trainer-Version darfst du die Karten gewerblich nutzen – als Vorlage für dein eigenes Training oder zum Weiterverkauf an deine Kunden. Werde außerdem Partner und verdiene 20 % Provision, wenn du die Privatpersonen-Version über deinen persönlichen Affiliate-Link empfiehlst.
Trainer-Bündle – 99 €
Alle drei Kategorien (Schulter – Arme – Brust, Core & Rücken, Hüfte & Beine) im Bündel – inklusive gewerblicher Nutzungslizenz für den Einsatz in deinem Training oder Kursangebot. Enthält PDF-Download und alle Karten als einzelne PNG-Dateien.
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Sicherer Stand Trainer – 49,99 €
Das Sturzpräventions-Kartenset speziell für Trainer/innen – mit gewerblicher Nutzungslizenz für den Einsatz in deinen eigenen Kursen und mit deinen Kunden. Enthält PDF-Download und alle Karten als einzelne PNG-Dateien.
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Gewerbliche Nutzung erlaubt
Anders als bei der Privatpersonen-Version darfst du die Trainer-Karten gewerblich einsetzen: als Grundlage für dein eigenes Kursangebot, im Personal Training oder als Vorlage, die du deinen Kunden zur Verfügung stellst. Das ist der entscheidende Unterschied zwischen der Privat- und der Trainer-Lizenz.
Partnerprogramm: 20 % Provision
Als Trainer/in kannst du außerdem Partner werden: Du erhältst deinen eigenen persönlichen Affiliate-Link und empfiehlst damit die Privatpersonen-Version deinen Kunden. Für jeden Verkauf über deinen Link erhältst du 20 % Provision. Schreib mir einfach, wenn du deinen persönlichen Partner-Link erhalten möchtest.