Über mich – Jenny Neidlein

Für Frauen ab 40,

die nicht undiszipliniert sind –
sondern erschöpft.

Bewegung & Ernährung ohne Druck.
Mit Struktur. Mit Stabilität. Mit Haltung.

Montag in Bad Zwischenahn · Online & Begleitung

Viele Frauen glauben,
sie müssten sich nur mehr zusammenreißen.

Mehr Disziplin.
Mehr Kontrolle.
Mehr Verzicht.

Ich sehe das anders.

Ein Körper im Dauerstress braucht keinen neuen Plan.

Er braucht einen sicheren Rahmen.

Und genau den schaffe ich in meinen Kursen.

Ich bin Jenny Neidlein,

Trainerin für Fitness & Gesundheit (DOSB)
und zertifizierte ganzheitliche Ernährungsberaterin.

In meinen Kursen verbinde ich:

• gelenkschonende Kraftarbeit
• Regulation des Nervensystems
• alltagstaugliche Ernährung
• klare Struktur ohne Diätmentalität

Ich arbeite nicht mit Idealen.
Ich arbeite mit Realität.

Auch ich habe lange gedacht,
viel Bewegung im Alltag würde reichen.

Bis mein Körper mir zeigte:
Ich brauche Struktur. Kraft. Bewusste Entscheidungen.

Ich bin keine perfekte Trainerin.

Ich bin eine Frau mitten im Leben.

Und genau deshalb weiß ich,
wie sich Unsicherheit, Übergewicht und Druck anfühlen.

Wie ich arbeite

Ich arbeite nicht mit kurzfristigen Plänen.

Und nicht mit „8-Wochen-Strandfigur“.

Ich arbeite mit Stabilität.

Meine Kurse sind der Einstieg in einen Weg,
der dich langfristig trägt:

– strukturierte Bewegung
– ein verständliches Ernährungskonzept
– ein Körper, der nicht mehr gegen dich arbeitet

Wenn du nicht nur „etwas Sport“ suchst,
sondern einen klaren Rahmen,
dann bist du hier richtig.

Montag in Bad Zwischenahn.
Online-Angebote im Aufbau.

Fitnesstrainer B -Lizenz

Einstiegslehrgang

für die 1. Lizenzstufe beim NTB

Teil 1 zum Trainer C Fitness beim DOSB

Safe Sport Basiskurs

15. - 17.08 Grundlagen Fitness beim NTB

Teil 2 zum Trainer C Fitness beim DOSB

26. - 28.9. Trainer C Fitness und Gesundheit für Erwachsene

Ganzheitliche Ernährungsberaterin